Зимний гид по заботе о себе

С изменением сезонов меняется и наш режим ухода за собой. Зима приносит множество замечательных вещей: снег, уютные свитера и праздничное настроение. Но она также влечет за собой некоторые проблемы для нашего ухода: сухая кожа, поврежденные волосы и ослабленный иммунитет. Чтобы вы могли наслаждаться радостью сезона и справляться с его минусами, мы подготовили руководство по уходу за собой в этот сухой и холодный период года.

Сухая кожа

Как это происходит:

Холодная, сухая ветреная погода и снижение влажности затрудняют удержание влаги в коже.

Как с этим справиться:

• Часто увлажняйте кожу, используйте натуральные масла, такие как органическое масло жожоба.
• Для дополнительной поддержки принимайте добавки для кожи, такие как Collagen Beauty Complex и Phytoceramides.

Поврежденные волосы

Как это происходит:

Сочетание холодной погоды на улице и сухого воздуха в помещениях приводит к ломкости и секущимся кончикам.

Как с этим справиться:

• Меньше мойте волосы и используйте натуральные масла, такие как органическое масло арганы, для запечатывания влаги.
• Сократите использование горячих инструментов для укладки и обеспечьте дополнительную поддержку с помощью биотина и пептидов коллагена.

Ослабленный иммунитет

Как это происходит:

Сочетание низких температур и низкие уровни витамина D из-за коротких дней и меньшего времени, проведенного на солнце.

Как с этим справиться:

• Проводите время на улице, когда можете.
• Занимайтесь физическими упражнениями и увеличьте поддержку иммунной системы с помощью цинка, витамина C и витамина D. Вы можете запастись всеми тремя с нашими продуктами для поддержки иммунной системы.