Для всех любителей Чай! У нас есть новый смузи-боул, который удовлетворит ваши жажды пряного и кремового вкуса! Несмотря на холодную погоду, этот рецепт согревает сердце и идеально подходит для здорового завтрака. Мы любим, что вы можете настроить уровень специй и топпингов по своему вкусу, ведь кто не любит завтрак в миске с кучей добавок?!
Ингредиенты:
- 2 замороженных банана
- 3/4 чашки овсяных хлопьев
- 1/2 чашки молока по выбору
- 1 ложка SR® Vanilla Collagen Peptides
- 1 ст. ложка меда
- 1/4 ч. ложки кардамона
- 1/4 ч. ложки корицы
- 1/4 ч. ложки молотого имбиря
- Щепотка молотого мускатного ореха
- Щепотка молотых гвоздик
Топпинги:
- Кокосовые хлопья
- Семена чиа
- Семена конопли
- Тыквенные семечки
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере до получения густой и однородной массы.
- Перелейте в миску, добавьте свои любимые топпинги и наслаждайтесь!
Новости из этой категории
Лучшие добавки для тех, кто только начинает тренироваться
Новички в фитнесе должны помнить, что то, что вы кладете в свое тело, включая добавки, так же важно, если не более важно, чем сам тренинг. К..
Соус из кинзы (с добавлением MCT Oil)
Когда природа расцветает вокруг нас, мы вдохновляемся на создание рецептов, которые отмечают это яркое время года. Этот простой рецепт — отличный ..
Красота и уверенность: как повысить самооценку
Идеи о солнечных днях и отдыхе впереди, но это также делает ежедневную рутину более сложной. Зная, что лето так близко, легко почувствовать стресс..
Роллы из капусты кале с разноцветными овощами
Радужные обёртки из листовой капусты
Ищете здоровый способ насладиться всеми цветами радуги? Мы вас прикрыли. Отложите Skittles в сторону и ..
Безалкогольный арбузный коктейль с коллагеном
Арбузный моктейль
Лето — идеальное время для освежающих напитков! Этот безалкогольный арбузный моктейль с добавлением коллагена легко..
