Смузи-боул с голубой спирулиной "Островной рай"

Нет лучшего способа встретить летнюю энергию, чем с тропическим смузи-боулом. Сочетание суперфуда голубой спирулины с пользой для организма от наших пептидов коллагена – это идеальное блюдо, которое подарит вам энергию и силы в жаркий летний день.

Ингредиенты:

2 чашки замороженного банана
1 чашка замороженной цветной капусты, нарезанной
1 ложка SR® Unflavored Collagen Peptides
1/2 чашки растительного молока
1 ст. ложка голубой спирулины

Топпинги:

банан
гранола
тертый кокос
черника
мята

Приготовление:

Поместите все ингредиенты для смузи-боул в блендер и смешивайте до получения однородной массы.
Перелейте смузи в миску, добавьте топпинги и наслаждайтесь!

Этот рецепт сочетает в себе яркие вкусы и полезные ингредиенты, идеально подходящие для летнего дня!

Зимний гид по заботе о себе

Хватит ворочаться: 5 советов для крепкого сна

Новости из этой категории

Лучшие добавки для тех, кто только начинает тренироваться

Новички в фитнесе должны помнить, что то, что вы кладете в свое тело, включая добавки, так же важно, если не более важно, чем сам тренинг. К..

Соус из кинзы (с добавлением MCT Oil)

Когда природа расцветает вокруг нас, мы вдохновляемся на создание рецептов, которые отмечают это яркое время года. Этот простой рецепт — отличный ..

Красота и уверенность: как повысить самооценку

Идеи о солнечных днях и отдыхе впереди, но это также делает ежедневную рутину более сложной. Зная, что лето так близко, легко почувствовать стресс..

Безалкогольный арбузный коктейль с коллагеном

Арбузный моктейль Лето — идеальное время для освежающих напитков! Этот безалкогольный арбузный моктейль с добавлением коллагена легко..

Летний гид по уходу за собой

1. Измените уход за кожей Летом кожа подвергается воздействию высоких температур, что может привести к повышенному потоотделению и обезвоживанию..