5 причин пить матчу вместо кофе (вы не пожалеете!)

В духе Месяца осведомленности о ментальном здоровье мы каждый день ищем способы улучшить и поддержать наше психическое благополучие.

Еда и напитки, которые мы потребляем, влияют не только на наше физическое здоровье, но и на психическое.

Мы понимаем, что чашка кофе может быть неотъемлемой частью вашего утреннего ритуала, и вы, возможно, не готовы от нее отказаться. Мы вас понимаем, но что, если вы можете получить все преимущества кофе для энергии без его недостатков? Вот 5 причин, почему стоит заменить кофе на матчу по утрам.

1. Успокойте нервы

L-теанин, естественным образом содержащийся в матче, способствует расслаблению и спокойной концентрации.* Попрощайтесь с ежедневной тревожностью и поздоровайтесь с дзеном.

2. Сэкономьте деньги

Когда дело доходит до латте, холодного кофе и макиато — ваш счет в Starbucks может быть довольно высоким. Потратьте $32 на 24 дня матчи и сияние, которое может обеспечить только коллаген.

3. Никакого упадка сил, нервозности, больше энергии

Кофе дает вам кратковременный прилив энергии, который быстро сменяется упадком сил, оставляя вас раздраженным и рассеянным. С другой стороны, матча естественным образом содержит L-теанин и более низкий уровень кофеина. Сочетание L-теанина и кофеина помогает поддерживать устойчивый поток энергии в течение дня. Дополнительный бонус: это естественное сочетание исключает нервозность и упадок сил, которые сопровождают кофе или энергетические напитки.*

4. Антиоксиданты в действии

Как и кофе, матча богата антиоксидантами, включая катехин EGCG, который может способствовать снижению веса.* Вы можете отказаться от сахарных фруктовых смузи и поддержать вес с помощью матчи.

5. Универсальность

Существует МНОЖЕСТВО способов приготовить матчу! Мы даже создали DIY-маску для лица с матчей и коллагеном... нужно ли говорить больше?

Помните, что каждый опыт уникален. Если вы решите перейти на матчу, знайте, что вашему организму потребуется время, чтобы адаптироваться, и это может быть временным опытом. В конечном итоге, выбор в пользу заботы о своем ментальном здоровье — это первый важный шаг. Держите голову выше и будьте добры к своему разуму.

* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.