5 продуктов для здоровья, без которых не обойтись: выбор доктора Эрин Пэйтц

С таким количеством продуктов на выбор бывает сложно определить, какие из них подходят именно вам и вашему организму.

Мы поговорили с физиотерапевтом доктором Эрин Пейц, и она поделилась с нами своими любимыми продуктами Sports Research, которые использует ежедневно. Поверьте, вам захочется добавить их в корзину сразу же.

Помимо Sweet Sweat, какие ваши любимые продукты Sports Research?

1. Коллаген

Я добавляю коллаген в свой чай каждое утро. Раньше я пила кофе, но сейчас почти не употребляю его.

Не знаете, какой коллаген подходит вам? Узнайте здесь.

2. MCT Oil

Я добавляю его в утренний кофе или чай, а также в протеиновые коктейли!

Хотите попробовать смузи с MCT Oil? Рецепт здесь.

3. Жевательные конфеты с яблочным уксусом

Мне очень нравятся жевательные конфеты с яблочным уксусом — я даже раздавала их своим клиентам для улучшения пищеварения. Я не могу пить жидкий яблочный уксус, пробовала разбавлять его в воде, чае и даже алкоголе (шучу!). Но с жевательными конфетами я могу получить все преимущества яблочного уксуса. Возможно, это немного отличается от жидкой формы, но лучше, чем ничего.

4. Жевательные конфеты с бузиной

Я обожаю жевательные конфеты с бузиной. Я также даю их своему сыну для поддержки иммунитета — он ходит в детский сад, поэтому ему нужна вся возможная помощь.*

Попробуйте набор жевательных конфет для поддержки здоровья.

5. Коврик для йоги

Мне нравятся все фитнес-продукты, но коврики для йоги — это мой абсолютный фаворит. Все их хвалят! Они двусторонние, и наш фитнес-зал может менять цвет, поэтому я могу перевернуть коврик с матовой черной стороны на сторону с крапинками в зависимости от эстетики, которую мы хотим создать на занятии. Это идеальное сочетание мягкости и упругости, и он не слишком тонкий.

Как ухаживать за ковриком? Читайте здесь.

Посмотрите, как Эрин использует продукты Sports Research

Публикация Rock Solid Sports Recovery (@rocksolidsportsrecovery)

О докторе Эрин Пейц

Доктор Эрин Пейц — физиотерапевт, специалист по MATRx® Full Body, инструктор по MAT® Jumpstart, сертифицированный персональный тренер, инструктор по Lagree Pilates, специалист по сухой иглотерапии, бывшая футболистка первого дивизиона и совладелица HERE.

*Продукты Sports Research разработаны для здоровых взрослых. Мы не рекомендуем давать этот продукт детям без консультации с педиатром.