Утренняя перезагрузка
Улучшение самочувствия: Пептиды коллагена и жевательные
мармеладки с витамином С.
Необходимая тренировка: Прыжки со скакалкой и мазью sweet
sweat
Процедура: Просыпайтесь пораньше и добавляйте ложку
ваших любимых пептидов коллагенf в кофе, чай или смузи.
Начните свой день с вкусной добавки антиоксидантов -
жевательных мармеладок с витамином С. Как только у вас будет
время взбодриться, нанесите на тело мазь sweet sweat м и
зарядитесь энергией во время 30-минутной тренировки со
скакалкой.
Полуденное восстановление
Улучшение самочувствия: Мармелад из органического
яблочного уксуса, ежедневные пробиотики, капсулы с L-
теанином и кофеином
Необходимое для тренировки: Мини-эспандеры
Распорядок дня: Во время полезного обеда ежедневно
принимайте пробиотики, чтобы ваш кишечник был доволен и
сбалансирован. Прежде чем приступить к работе, примите
мармелад с яблочным уксусом, чтобы поддержать пищеварение.
Во второй половине дня вы можете начать чувствовать
усталость или вялость, поддерживайте концентрацию энергии с
помощью L-теанина и кофеина. Это не только позволит
взбодрить ваш разум, но и задействует ваше тело с помощью
этих 8 простых движений, которые вы можете выполнять прямо
за своим рабочим столом.
Вечернее расслабление
Улучшение самочувствия: Органическое золотое молоко с
куркумой, капсулы с биотином, капсулы с L-теанином
Необходимое для тренировки: Коврик для йоги Sweet Sweat
Распорядок дня: К концу дня раскатайте свой коврик для йоги
и погрузитесь в поток, чтобы лучше выспаться, или сядьте и
попрактикуйте медитацию для начинающих. Приготовьте
успокаивающий латте с добавкой golden milk. Укрепите свою
кожу, волосы и ногти изнутри с помощью биотина. Добиться
крепкого и здорового сна вам поможет L-теанин.
Каждый день - это новый день для улучшения вашего здоровья и
хорошего самочувствия!
