“Солнечный свет - это лекарство”.
Эта фраза часто воспринимается как клише, но идея о том, что
вы должны получать достаточное количество витамина D в
течение дня, звучит для нас правдиво. Витамин D меняет
правила игры в поддержании иммунитета и здоровья костей.
Весна не за горами, и это идеальное время, чтобы сделать шаг
назад и осознать, как вы себя чувствуете на самом деле и где
вам могла бы понадобиться некоторая поддержка.
Ниже мы перечислили некоторые признаки дефицита витамина
D и указали способы увеличить потребление витамина D для
улучшения вашего общего состояния здоровья.
Звучит знакомо или хотите узнать больше? Ознакомьтесь с
нашими советами по включению большего количества витамина
D в свой ежедневный рацион ЗДЕСЬ. В процессе перевода
У нас есть в наличии несколько различных продуктов с
витамином D, вы можете приобрести их все ЗДЕСЬ.
Как всегда, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим
квалифицированным медицинским работником, если у вас есть
какие-либо вопросы или опасения.
