Важные уроки 2023 года

Да-да, наконец-то декабрь, время для того, чтобы спланировать наступающий год, подводя итоги прошедшего.

Чтобы вдохновить вас на период размышлений, вот несколько уроков, которые 2023 год преподал нам до сих пор:

Барбеханимер, Бейонсе, Тейлор Свифт, "Гейт с бровями".

Трэвис Келси, "Непо дети", развод Джонаса.

Вы можете (и должны) покупать себе цветы.

Как напоминает нам гимн самоуважения "Flowers" Майли Сайрус, самоуход — это часть самоуважения. Однако это может выглядеть по-разному для каждого.

Пока Майли любит покупать себе цветы, существует множество практик самоухода, которые можно попробовать в следующем году. От упорядочивания вашего пространства до создания режима упражнений — найдите способы заботиться о себе физически, эмоционально, социально и духовно.

В конце концов, никто не может любить вас лучше, чем вы сами.

Празднуйте успехи друг друга.

С двумя крупнейшими концертами тысячелетия, которые стартовали весной 2023 года (турне Тейлор Свифт Eras и турне Бейонсе Renaissance), СМИ ринулись сравнивать их. Эти две иконы ответили, посетив премьеру концертных фильмов друг друга.

В новом году — будь то работа, учеба, спортзал и так далее — подумайте, как вы можете праздновать успехи своих коллег, не принижая своих собственных. Более того, подумайте, как вы можете почерпнуть вдохновение от тех, чьи успехи похожи на ваши.

Вы достаточно хороши.

Фильм о Барби оставил нам несколько значимых цитируемых (и часто экзистенциальных) моментов, одним из любимых в интернете является надпись на футболке Кена: "I am Kenough" ("Я достаточно хорош").

Это укрепляет мысль о том, что мы все по своей сути достойны и что можно найти внутреннее удовлетворение, не ища поклонения или подтверждения своей ценности от других.

Хотя это может показаться глупым, если вам тяжело с медитацией или аффирмациями, повторение мантры "I am Kenough" может быть легким способом настроиться на позитив и повысить самооценку.

Дополнительные очки, если вы скажете это, нося милый розовый аксессуар (например, такую шляпу от Sweet Sweat).

Оставьте немного свободного пространства на своей карточке Бинго на 2024 год.

Не бойтесь планировать цели на 2024 год (на самом деле, это обязательно нужно делать!). Однако позвольте 2024 году стать годом, в котором вы научитесь принимать неожиданности.

В конце концов, единственная неизменность в жизни — это изменения. Большинство из нас не могли бы предсказать, что, например, НЛО или Жнец окажутся на коронации короля Чарльза в нашем Бинго 2023 года.

2024 год будет еще одним годом фантастических, смешных, ужасных и радостных событий. Но если этот год чему-то нас научил, так это тому, что мы никогда не можем знать, чего ожидать, так что лучше просто наслаждаться поездкой.