Зима — лучшее время для наслаждения теплыми и уютными блюдами.
Чтобы не ограничиваться обычными холодными салатами, мы придумали отличную хитрость для приготовления лапши на ходу. Эти рамены в банке Mason Jar идеально подходят для того, чтобы насладиться уютом в течение недели, и это простой способ добавить гидролизованный коллаген SR® в ваш повседневный рацион.
Ингредиенты
- Курица-гриль (полностью готовая), нарезанная на кусочки
- Молодой шпинат
- Морковь (натертая)
- Кинза (удалены стебли)
- Зеленый лук, тонко нарезанный
- Грибы шиитаке, нарезанные
- Лапша вермишель
Для бульона
- Порошок костного бульона или кубики бульона
- SR® Unflavored Collagen Peptides
- Соевый соус
- Рисовый уксус
- Кунжутное масло
- Вода для кипячения
Дополнительно
- Семена кунжута
- Сиррача
- Лайм
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты и разделите их на равные порции.
- Первым слоем положите ингредиенты для бульона на дно банки — Unflavored Collagen, костный бульон или кубики бульона и по одной столовой ложке соевого соуса, рисового уксуса и кунжутного масла. Хорошо перемешайте.
- Положите нарезанную курицу, овощи и лапшу вермишель.
- Закройте банку и храните в холодильнике до готовности.
- Когда будете готовы к подаче, налейте кипяток в банку(и) и аккуратно перемешайте, пока все ингредиенты не смешаются и порошки не растворятся.
- Закройте банку(и) и оставьте на 5-7 минут, пока лапша не сварится.
- Перелейте рамен в миску для супа или ешьте прямо из банки. Не забудьте добавить любимые топпинги!
Новости из этой категории
Лучшие добавки для тех, кто только начинает тренироваться
Новички в фитнесе должны помнить, что то, что вы кладете в свое тело, включая добавки, так же важно, если не более важно, чем сам тренинг. К..
Соус из кинзы (с добавлением MCT Oil)
Когда природа расцветает вокруг нас, мы вдохновляемся на создание рецептов, которые отмечают это яркое время года. Этот простой рецепт — отличный ..
Красота и уверенность: как повысить самооценку
Идеи о солнечных днях и отдыхе впереди, но это также делает ежедневную рутину более сложной. Зная, что лето так близко, легко почувствовать стресс..
Роллы из капусты кале с разноцветными овощами
Радужные обёртки из листовой капусты
Ищете здоровый способ насладиться всеми цветами радуги? Мы вас прикрыли. Отложите Skittles в сторону и ..
Безалкогольный арбузный коктейль с коллагеном
Арбузный моктейль
Лето — идеальное время для освежающих напитков! Этот безалкогольный арбузный моктейль с добавлением коллагена легко..
